Смотреть дальше
Занимают немного времени, а результат налицо

1. 1.'у стены ногами вверх'
В этом перевернутом положении, вы не можете не расслабиться, поскольку оно благотворно питает нервную систему и омолаживает циркуляцию. Лягте на спину и ногами, опираясь о стену. Руки разведите в стороны или сомкните за головой. Закройте глаза и оставайтесь где-то 2 - 15 минут в таком положении. Дышите глубоко и медленно.
Позволяет сосредоточить себя в любое время, когда Вы чувствуете беспокойство (к примеру, перед собеседованием при приеме на работу, или трудной встречей) или при подготовке к экзаменам (рекомендую, улучшает запоминание).
http://users.livejournal.com/_corso_/18
http://users.livejournal.com/_corso_/18
А какова судьба произведений, созданных для церкви, на Западе? Два года назад я оказалась в Сиене. Вот «Рождество» работы Дуччо, часть знаменитого алтарного образа «Маэста», созданного для собора:

( Read more... )
Does anyone know anything about this painting or the artist? It belonged to my grandmother. It appears to be of the Paris Opera House.
( Read more... )
В 1675 году сыновья якута Балтуги Тимереева убили нескольких русских промышленников. К ним были посланы два казака с якутами из Верхневилюйского зимовья для того, чтобы взять у Балтуги и его сродников ясак и заложников, а затем (по-видимому) отвести в острог. Эта экспедиция была неудачна. Улучив момент, якуты напали, убили одного из казаков, ранили другого, а также посланных вместе с ними якутов. Вторая экспедиция на Балтугу отправилась из Якутского острога 4 января 1676 года в составе 50 казаков и якутов под предводительством Василия Котковского и Максима Аргунова. Им удалось захватить Балтугу и его родственников, убив нескольких из них. Взятые в плен якуты были посажены в острог, и над ними производилось следствие. Установив все детали происшествия и имея на руках прошения родственников убитых казаков с просьбами о наказании мятежных якутов, воевода А.А. Барнешлев (в прошлом Уильям Барнсли) все же не решился назначить Балтуге и его сыновьям казнь, которая полагалась по законодательству того времени за такие проступки. В конце концов, Барнешлев отправил письмо царю Алексею Михайловичу, чтобы тот «учинил о тех изменниках указ». Ответное письмо в Якутск пришло только через два года, в 1678 году, уже от нового царя – Федора Алексеевича. Тот прощал Балтугу и его сродников в память «поминовения отца своего и для своего государского многолетнего здравия». Якуты были отпущены, но за убитых сыновей Балтуги на него был наложен ясак, который должен выплачиваться до смерти самого Балтуги. В итоге, в 1679 году, род Тимереевых отошел от привычных мест кочевий и стал притеснять якутов на новом месте обитания. Администрация воеводства, однако, не стала вмешиваться в новый конфликт, ограничившись предписанием Балтуге прекратить бесчинства и вернуться на прежние места кочевий.
Читать
Семинар
по хатха йоге для начинающих
с Богданой Матиевской и Юлией Смысловой
Но вот кто такая (или такой) этот Acchi? Кто-нибудь знает?
Также по договоренности возможны индивидуальные занятия.
Не понимаете, зачем это нужно, и кто вообще изучает санскрит? Почитайте отзывы о занятиях и семинарах.
Запись и вся дополнительная информация
по телефону +380973529824 или
по мейлу gauri.julia@gmail.com

Вел. княгиня Ольга Александровна и штабс-капитан Н.Куликовский (на заднем плане).
Наталья Вульферт и Вел. князь Михаил Александрович( Read more... )

это авторский стиль йоги, разработанный Андреем Лаппой, одним из наиболее квалифицированных и опытных преподавателей йоги на территории СНГ.
Занятия проходят а зале АЙЦ на Петровке (ул.Петровка, д.17, стр.3). Понедельник, среда, пятница 15.00 - 18.00
Занятия проводит Иван Свиридов
Опытный инструктор, сертифицированный по 3-му уровню Универсальной йоги, владеющий методами восьми и десяти проекционных крестов, методом Мандала-Йоги.
Подробнее.
НАСТОЯЩИЙ ТАНТИРЧЕСКИЙ БРАМИН В РОССИИ.
Живет в Ростове-на-Дону Доктор Кальян Чандра Джха (духовное имя – Свами Кальянананда) -
потомственный врач Аюрведы, йог, тантрический брамин в девятом поколении,
окончил Аюрведический Университет в Катманду (Непал).
Его отец – известный в Непале врач, автор нескольких книг об Аюрведе, много лет работавший в США, Мексике, Японии.
Доктор Кальян Чандра Джха имеет также: высшее европейское медицинское образование и специальность врача – травматолога-ортопеда; специальность гирудотерапевта и кинсеолога.
Доктор Кальян имеет более чем 15- летний опыт работы в Индии, Непале, Японии, России, он владеет 8 языками, в том числе английским, русским, санскритом и хинди.
Доктор преподает аюрведу, йогу, тантру, джьотиш, медитацию, психологию, обучает массажу.
Желающим организовать лечение, получить консультации и организовать тренинги просим обращаться.
Vishvamitra@ya.ru
Подарите уникальные ощущения!
То, что никогда не забывается - глубокая релаксация, легкость в теле, заряд энергии и радости на несколько дней вперед.
Подарите сертификат на сеанс тайского йога-массажа в Москве!
Подробнее в моем журнале или на www.maxtm.ru
31 ДЕКАБРЯ
МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ
мягко: 11:00-12:30 — йога-soft с Галей Самойловой
(занятие проводится бесплатно)
жестко: 13:00-14:30 — йога-интенсив с Аленой Дудко
(занятие проводится бесплатно)
Подробности здесь.
- Music:The Divine Comedy - Charmed Life | Powered by Last.fm
11 января в Москве, по адресу Большая Никитская, дом 24/1 строение 5, состоится праздничное открытие центра йоги и здоровья НАМАСКАР. Наш клуб открывается в самом центре Москвы, на Большой Никитской улице, напротив театра имени Маяковского. Для Вас - два уютных зала, известные преподаватели, теплая и оранжевая атмосфера йога-потока и замечательное настроение.
С одиннадцатого по семнадцатое января можно будет принять участие в бесплатных уроках и семинарах наших преподавателей. Одиннадцатого января мы приглашаем всех желающих на торжественное открытие нашего клуба, с интересной программой и подарками всем гостям!
А на сайте www.namaskar.ru реализована дружественная интерактивная программа общения. Можно задать вопрос он-лайн любому инструктору и получить от него как открытый для всех, так и персональный ответ, рассказать о своих находках в практике, добавить свой рецепт правильного питания, фотографии, интересные новости или статьи, а также комментировать или обсудить все, что опубликовано на сайте. Мы рады всем гостям. Уже в конце декабря сайт нашего клуба будет полностью готов, пока же сайт в стадии финального тестирования.
Весь наш коллектив с радостью приглашает Вас принять участие в конкурсе – «Как йога изменила мою жизнь». Ждем Ваши истории, с фотографиями, ценными мыслями, впечатлениями и ощущениями. На странице «Конкурсы» нашего сайта скоро будут выложены все правила, пока же приглашаем всех на форум в специальный раздел Конкурсы.
Главный приз конкурса – абонемент в наш клуб на полгода на посещение любых занятий!!!

В Интеренте уже много информации об асанах хатха йоги и их освоении. О Пранаяме написано меньше. 13-го декабря в Центре Йоги "Прана" мы провели семинар по Пранаяме, и многие, кто был на этом семинаре, просили меня разместить прозвучавшую информацию в Интернете. Именно по этому я написала статью "Освоение Базовых Пранаям".
Все техники, описанные в статье можно и видеть в моем фильме "Хатха Йога с Ольгой Булановой. ПРАНАЯМА".
Поставили диагноз - язвенная болезнь желудка, эррозийный гастрит и дуоденит. Выписали мешок таблеток.
Может, вы знаете "йоговские" методы лечения? Что полезно делать и что категорически нельзя? Агнисару-крию и уддияну-бандху делать не могу, больно. А как быть с гаджа-карани или шанк-пракшаланой?
Питаюсь нормально - кашки-творожки-фрукты-овощи. Не пью, не курю.
Болезнь на фоне стрессов.
Намасте.
Те, кто еще не догадался о месте и времени съемки, загляните сюда...

( Read more... )
Выдающийся художник конца викторианской эпохи - середины XX века.
Родился в Рочестере, графство Кент. В 1885 году Чарльз поступил в Национальное художественное училище (Королевский колледж искусств). Затем последовала учеба в Королевской Академии, с 1892 года. Чтобы завершить свою подготовку, он уехал учиться в Париж, где выставлялся на Парижском Салоне.
Хотя, в первую очередь, Спенслей стал известен благодаря своим многочисленным живописным работам, его высоко ценили как акварелиста, гравера и мастера портретных миниатюр.
Удивительно, что художник, мировоззрение и мастерство которого сформировалось на исходе викторианской эпохи, сохранил в своей душе то состояние неторопливости, размеренности жизни, свойственное XIX веку. Предметный мир его картин, где время как будто остановилось, его интерьеры, иногда перенасыщенные разнообразными мелкими деталями, выписанными с такой любовью, а также замечательные портреты, тонко подмеченные характеры - очень многое могут нам рассказать о той эпохе...
В то время, когда Маринетти писал "Манифест футуризма", Малевич, Кандинский взрывали плоскось холста своими авангардными поисками, молодой Пикассо, стараясь вникнуть в самую суть предметов, разбирал их на тысячи кусков - Спенслей продолжать творить свой тихий, уютный мир...
Работы Спенслея представлены в нескольких музеях, включая Городскую художественную галерею Бредфорда, Галерею Тейт в Лондоне, Городскую художественную галерею Манчестера, Музей Харрис и Художественную галерею Престона.

The Old Dealer (The Old Curiosity Shop). Oil on canvas, 51 x 61 cm
( Read more... )
